Замочите рис на ночь, утром слейте воду, снова налейте свежей воды, поставьте рис на слабый огонь и когда вода закипит, снимите рис, слейте воду и хорошо промойте рис в сите. Так повторите три раза. Съедайте готовый рис по 1 ст. ложке вместо обычного завтрака. При этом, кроме риса, ничего есть и пить нельзя примерно 3–4 часа. Курс лечения - полтора месяца. За это время ваш организм выведет все многолетние залежи шлаков. Если к рису на ужин добавить пшенную кашу с курагой, то эффект будет просто поразительным. Все те, кто испробовал этот рецепт, утверждали, что чувствовали себя намного бодрее и моложе. К тому же при этом безвозвратно теряется лишний вес. Прежде чем будете варить на ужин пшенную кашу, обязательно прокалите пшено на сковороде - ваш организм получит еще и калий.
0 comments:
Отправить комментарий