Иногда случается так, что Вам нужно быть в отличной форме, но у нет времени, чтобы расслабиться, именно для такого случая я предлагаю Вам несколько рецептов чая. Выпив такого чая, вы почувствуете, как к Вам возвращаются силы и Вы готовы справиться с любыми проблемами.
1 рецепт.
1-2 ложки свежей измельчённой мелисы лимонной залить 300 гр. кипятка и настаивать примерно минут 20.Затем пить, как обыкновенный чай.
2 рецепт.
Если Вас замучила бессоница, то можно приготовить чай из смеси липового цвета, шалфея и тимьяна. 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать нужно 5 минут, затем процедить и пить утром и вечером. При желании напитом можете подсластить мёдом, сахар не желателен.
3 рецепт.
Возьмите 1 чайную ложку пустырника и 1/2 чайной ложки измельчённых листьев вербены и столько же мяты. всё это залить стаканом крутого кипятка и дать настояться 15 минут. Пить такой чай нужно утром, примерно за 30 минут до принятия пищи.
1 рецепт.
1-2 ложки свежей измельчённой мелисы лимонной залить 300 гр. кипятка и настаивать примерно минут 20.Затем пить, как обыкновенный чай.
2 рецепт.
Если Вас замучила бессоница, то можно приготовить чай из смеси липового цвета, шалфея и тимьяна. 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать нужно 5 минут, затем процедить и пить утром и вечером. При желании напитом можете подсластить мёдом, сахар не желателен.
3 рецепт.
Возьмите 1 чайную ложку пустырника и 1/2 чайной ложки измельчённых листьев вербены и столько же мяты. всё это залить стаканом крутого кипятка и дать настояться 15 минут. Пить такой чай нужно утром, примерно за 30 минут до принятия пищи.
